セックスでイケないのはオナニーが原因?

刺激が強いオナニーはNG

男性ならほとんどの方が大好きなセックスですが
セックスにおいて色々な悩みを持っている人もいますよね。
代表的な例として早漏や遅漏があります。
自分で射精するタイミングをコントロールできないという事は
満足するセックスができないという事でもあります。
しかも女性側も満足する事ができないので
お互いに不満が溜まってしまい
最悪セックスレスになる可能性もあるのです。
男性なら絶対に解決したい問題ですよね。
でも実は早漏や遅漏になる原因はオナニーのやり過ぎが
関係していると言われているのです。
なぜオナニーが?と思われるかもしれませんが
オナニーがセックスとどのように関係しているのか、
どうすれば早漏や遅漏対策できるのかをご説明していきます。
男性はオナニーする事で簡単に快楽を得る事ができますが
実はオナニーで得られる刺激が強すぎて早漏や遅漏になりやすくなるのです。
一口にオナニーといっても人によって色々な方法が存在しますよね。
例えば亀頭を中心にシゴくやり方、床やモノに性器を擦り付けるやり方、
中には道具を使ってオナニーする人もいるでしょう。
オナニーの刺激に慣れ過ぎてしまうと
実際にセックスで挿入した時に刺激が物足りないと感じてしまい
中々イキづらくなってしまうのです。
もし自分がセックスしている時にイキづらいと感じている人は
オナニー時の刺激を弱くするなどして工夫するようにしましょう。
そうすることで早漏や遅漏が改善される場合があります。

セックスの楽しさに気付くために

オナニー時の刺激を弱めると同時に
オナニーする回数を抑えることも効果があります。
毎日のように自分で性欲を発散していると性欲は中々湧いてきません。
セックスで興奮しなければイキづらくなったり
セックスの楽しみがなくなってしまいます。
なのでなるべくならオナニーする回数を減らすことをお勧めします。
オナニーする事が日課になっている人にとっては大変なことですが
オナニー以外に集中できることを見つけるようにしてください。
そしてなるべく性欲を溜めてセックスするようにしましょう。
またオナニー以外にも食生活を見直すことで
早漏や遅漏に効果がある場合があります。
体を暖めるような食材や精力がつく食材を選ぶ様にしましょう。
レバーや大豆製品、ニンニクなどを摂取すると
健康的な肉体になり精力増強に繋がっていきます。
早漏や遅漏に悩む男性は多くいると思いますが
上記のポイントを試してみてセックスを思う存分楽しみましょう。

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